糖尿病 食事 簡単

糖尿病の食事を簡単に!温めるだけで食べられるおいしい宅配食

糖尿病になると毎日食事のカロリーや栄養バランスを気にしなくてはいけなくて大変ですよね。
カロリーや栄養バランスを考えられて作られている宅配食品なら温めるだけなので簡単ですよ!

 

温めるだけで食べられる宅配食

自宅で糖尿病の食事を作るのは大変なことですよね。
毎日カロリーを計算したり、栄養バランスを考えたり、作る方がまいってしまいそうです。
手作りで作ることも大切ですが、作ることがストレスになってしまうのもよくありません。

 

そんな時は、糖尿病食の宅配を利用してみるのもおすすめです。

 

ウェルネスダイニングの「気配り宅配食」も、おすすめの糖尿病食の一つです。
毎食おかずが4品ついてたったの240kcal。
おかずが4品ついているのでバランスもいいです。

 

食べるときは温めるだけなのでとても簡単です。
こういうものがストックしてあるととても便利ですよね。

 

ご飯は別売りになりますが、低糖質、低カロリーのパックご飯も別売りで販売していますよ。

 

宅配食品っておいしいの?

宅配の糖尿病食というと、あまりおいしくないイメージがあるかもしれませんが最近は味にこだわったものも増えています。

 

毎日の食事は楽しみの一つでもありますから、味も重要です。
そして何より、おいしくなければ続けられません。

 

簡単で、味もおいしいものこそ続けやすいので、数値が下がったなどの結果が出る人も多いんです。

 

 

「気配り宅配食」は出汁や素材の味を活かして丁寧に作られています。
制限食は調味料をかけて食べるわけにはいかないのでそのままでおいしくなるように考えられているのです。

 

また、赤、黄、緑の3食の食材を毎食使うように心がけています。
食事は見た目も大切。
彩りやソースのかけ方などでいかにおいしく見えるかと考えられています。

 

 

また、食べ終わった後に満足できるボリュームにも配慮されています。
計算された食事でも物足りなくて何か食べてしまったら意味がないですからね。
しっかりとしたボリュームがあるのはうれしいです。

 

 

宅配食はどのように取り入れればいい?

宅配食の取り入れ方は人それぞれです。
もちろん、毎食利用している人もいますが、そうでない人もいます。

 

ウェルネスダイニングの定期コースは、7食、14食、21食のセットを、1週間から1か月の間の好きなタイミングで届けてくれます。

 

1週間に21食頼んで毎食食べる、1週間に7食で1日1食利用、1か月に7食で何かあった時のストック用に、と様々な使い方ができます。
食事は冷凍で届くので、食べきれなくても無駄にはなりません。
届くタイミングや数はいつでも変更できるので気軽に始めることのできる定期コースです。

 

また、定期コースを頼むと毎回送料が半額になるのでお得です。
何食セットを選んでもメインのおかずはすべて違うものが届くので飽きが来ないのもうれしいです。

 

初回は7食、14食、21食のいずれかのセットを送料無料で注文できます。
まずは気軽に試してみてもよいかもしれませんね。

 

糖尿病の食事宅配で安いもの糖尿病向け宅配食おすすめ

 

糖尿病になってしまったら、毎日の運動や食事が大切になってきます。特に、肥満は糖尿病の最大の敵とも言われていますので、肥満の人はどちらも頑張らなくてはいけませんね。食事でカロリーや栄養バランスを計算するというのは、やり始めてみると思った以上に大変だと思います。毎日のことだから休むわけにもいきません。糖尿病の食事を用意している方が疲れてしまう、なんて話もよく聞きます。毎日の食事の用意が大変だと感じたら、ウェルネスダイニングの気配り宅配食がおすすめです。食事はあたためるだけなのでとても簡単ですよ。気配り宅配食は1食分4品のおかずがセットになっています。適度なボリュームがあり、栄養バランスに優れているにもかかわらずカロリーは240kcal以下、塩分は2.5g以下です。管理栄養士がしっかり管理をしているのでこの栄養価が実現できたんです。メニューは肉料理や魚料理、和洋中の様々な献立なので飽きません。7食、14食、21食のセットがありますが、どれを頼んでも同じ主菜は入らないようになっているんです。自宅で制限食を作るとついついメニューが偏りがちになってしまうのでこれはうれしいですよね。初回はどのコースを選んでも送料無料。2回目以降は、好きなタイミングで届けてくれる定期便を頼むと送料が半額です。好きなタイミングで送ってもらえるので、毎日食べてもよし、自宅で用意できないときだけ食べてもよしです。また、カロリーを200kcalに抑えたセットとカロリーとたんぱく質を抑えたセットもあります。糖尿病以外でも食事に制限がある人でも選びやすいのではないでしょうか。健康状態に合わせて選んでみてください。もちろん、安全管理も徹底して行われています。国内の製造工場で下処理から重鎮までこだわっているので安心ですよ。まだ宅配食を試したことがないという人も、一度試してみてはいかがでしょうか。